Điều cần xem xét khi đi xe đạp học xinh giá rẻ đường dài

Thảo luận trong 'Xe máy, xe đạp' bắt đầu bởi thutrang, 11/8/16.

Tags:
  1. 299
    0
    16
    thutrang

    thutrang Active Member

    Bài viết:
    299
    Đã được thích:
    0
    Đạp xe đạp đua giá rẻ ngốn của bạn rất nhiều năng lượng, có thể hàng trăm thậm chí hàng nghìn calo. mọi người chưa mường tượng được cảm giác cơ thể cạn kiệt và bất tỉnh. Chân bạn sẽ cứng như chì, và mọi động lực đi tiếp đều bay biến. Để tránh hiện tượng hạ đường huyết hay thiếu hụt năng lượng, hãy mang theo những đồ ăn nhẹ giàu năng lượng và tốt cho sức khỏe. Mọi người có thể mang hoa quả như chuối, táo hoặc lương khô, bơ đậu phộng, bánh mì.

    Giữ nước cho cơ thể bạn thậm chí còn quan trọng hơn cả việc nạp năng lượng trong suốt chuyến đi. Nếu cơ thể mất nước, máu trở nên đặc hơn, nhịp tim tăng lên, cơ thể yếu đi, và dần dần chuyến đi của các bạn sẽ trở nên thực sự tồi tệ, vì thế uống nước đều đặn để tránh các hiện tượng trên, nạp 15 phút một lần là khoảng giãn lí tưởng để cung cấp đủ nước cho cơ thể.

    Biết cách sửa xe cơ bản

    Không phải lúc nào các bạn cũng tìm được thợ sửa xe đạp cannodale giá rẻ trên lộ trình dài dằng dặc của mình. Vậy vì vậy phải nắm được một số kỹ năng (không cần quá giỏi) để đảm bảo chuyến đi không bị gián đoạn vì các vấn đề kỹ thuật bé xíu.

    Lốp bị xịt hơi, lốp hỏng cần thay, đứt dây phanh, trùng xích, bạn nên biết cách tự giải quyết các vấn đề hay gặp này. Mang theo các dụng cụ dự phòng như săm, bơm, chìa vặn ốc sẽ là cứu cánh hữu ích cho mọi người lúc xe hỏng. Một chút kiến thức cơ bản giúp mọi người tiết kiệm thời gian, tiền bạc, và biến các bạn trở thành chuyên gia đi phượt bằng xe đạp học xinh ở hà nội thực thụ chứ không phải kẻ chỉ biết ngồi chờ người khác khi xe gặp sự cố.

    [​IMG]

    Lựa chọn quần áo thích hợp cho chuyến đi

    Mọi người nên tìm hiểu kỹ về điều kiện thời tiết trước chuyến đi để chọn trang phục phù hợp. Lúc đi ôtô, các bạn không gặp cảnh phiền hà khi quên áo mưa trong lúc trời trút nước tầm tã. Nhưng mà đi xe đạp hàng giờ dưới cái nắng gay gắt hay trời mưa gió bão bùng, bạn nhất thiết cần lưu ý tới yếu tố thời tiết và trang phục.

    Nếu trời khô ráo và ấm áp vào thời điểm mọi người đi, một chiếc áo nỉ thấm mồ hôi hay áo phông nhẹ sẽ là chọn lọc thích hợp. Nếu đi vào buổi tối, áo khoác gió mỏng sẽ là thứ nên có trong ba lô của bạn.

    >> Xem thêm sp xe khác: xe đạp trẻ em ở hà nội.

    Một vài lưu ý nhỏ cần chú ý do một phượt thủ san sớt:

    - Tham khảo thông tin và lên kế hoạch tỷ mỉ cho từng ngày hành trình. Tìm hiểu trước những địa điểm ăn uống, dừng chân, và nghỉ đêm. Tới những vùng miền khác, các bạn có thể bị chặt chém với giá thành dịch vụ khá cao. Vậy nên tìm hiểu, hỏi giá thành cũng như trả giá nhiệt tình sẽ giúp tiết kiệm được rất nhiều kinh phí không đáng tốn.

    - Máy ảnh hoặc máy quay nhỏ gọn sẽ rất cần thiết để ghi lại những hình ảnh đẹp của chuyến đi. Một thứ cũng không thể thiếu là bản đồ hoặc thiết bị định vị GPS. Với công nghệ hiện tại thì một chiếc điện thoại nhỏ gọn có tích hợp đầy đủ chức năng trên sẽ là vật bất ly thân tuyệt vời của bạn.

    - Hết sức cẩn thận khi tham gia giao thông, đặc biệt là các tỉnh phía Bắc vì đường quốc lộ còn khá xấu, xe chạy ẩu. Nên trang bị bảo hộ đầy đủ, có thể mua bảo hiểm du lịch nếu các bạn đi dài ngày. Không nên đi vào buổi tối hoặc đi những cung đường vắng vẻ mà không có người đi cùng.

    - Nên có mọi người đồng hành trong chuyến đi trừ khi bạn thực sự có thể tự lập và thích khám phá một mình.

    - Giữ tinh thần vui vẻ lạc quan. Giao tiếp nhiều với dân địa phương sẽ mang lại cho mọi người nhiều khám phá thú vị.
     

Chia sẻ trang này

Chào mừng các bạn đến với website CongDoanVinh.com | Chúc các bạn có những giây phút thật vui vẻ!